金秋九月，为响应中国科学技术协会开展“创新引领时代，智慧点亮生活”全国科普日活动的号召，积极落实中华护理学会关于举办2018年全国科普日活动要求，中华护理学会社区护理专业委员会携手天津、上海、山东、江西、吉林、福建、陕西等地方护理学会社区护理专委会在全国多地举办了“科普知识进社区，百姓健康有保障”为主题的系列科普活动。

    9月6日，天津、上海、江西等地同时举办了内容丰富、形式多样的健康科普活动。天津社区护理专委会联合天津市肿瘤医院门诊、心理支持及症状控制专业组，组成“一帮一”服务队共7人，深入社区，为南开养老中心的70多名老人进行爱心帮扶。她们为老人们开展了舒适护理、症状控制护理、心理营养支持护理，并将具有中医特色的艾灸、熏蒸、按摩等方法有效融入，从而辅助缓解躯体症状；教授老人们进行正念冥想的体验，让老人们知道某些类型的正念练习，对改善心血管系统、提升免疫力、缓解疼痛（如神经性疼痛、腰痛）等方面有很大帮助；通过“音乐放松操”带领老人们进行颈肩、腰背、直至全身的放松运动；同时，还为老人们在现场答疑解惑，给予现场指导，得到了老人们的一致好评。

    上海市普陀区曹杨街道曹杨社区卫生服务中心邀请了上海市普陀区利群医院的内分泌科专家和部分糖尿病防治明星患者走进社区，为社区居民进行了题为“棒棒糖在行动——行动改变糖尿病”的健康讲座并答疑解惑；明星患者们结合自身防病的经验，为社区居民传授健身操、自我平稳控制血糖的经验等。

    江西省护理学会社区专委会联合江西省胸科医院下属东湖区墩子塘社区卫生服务中心为江西省青山湖老干部公寓开展了义诊活动，重点围绕“膝关节的保护您知道多少？”等问题开展健康大讲堂，现场演示膝关节保护操、呼吸功能锻炼操，包括缩唇式呼吸、腹式呼吸及肠胃保健操等。现场群众积极互动，讨论热烈，科普宣传效果显著。

    9月8日，吉林省社区护理专委会联合北华大学附属医院专家医护团队走进吉林市永吉县贫困村——北阳村，进行慢性疾病筛查义诊活动。专家们用通俗易懂的语言给患者及家属耐心讲解、认真检查，提出诊疗方案和个性化处理意见，并为他们讲解了冠心病、高血压、脑血管等疾病防治常识、用药方法等内容，获得当地政府和居民的高度评价。

    9月11日上午，陕西省社区护理专委会联合西安市碑林区张家村友谊社区卫生服务中心走进西何社区（城中村改建社区），开展科普宣传活动。对居民们进行了“知晓您的血压”的专题讲座，并通过现场讲解、示范，个体化指导。教会居民如何健康饮食，合理锻炼，正确的居家测量血压、血糖的方法；正确理解“减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”三减三健对保持健康的意义及执行方法；纠正居民“顺其自然”的一些错误理念和行为。下午，专家们又抵达盛龙广场的商住混合小区。针对该小区人口流动性大，居民健康素养参差不齐，传染病多发的特点，护理人员积极宣传常见传染病防控知识，为0—6岁儿童家长免费发放8-4消毒液，并指导正确使用；帮教年轻人洁身自好，养成良好的卫生习惯，防止传染病蔓延等，得到辖区居民的一致好评。

    9月12日、13日、15日，正值幼儿园开学之际，专家们联合西安市儿童医院东区医务人员，赴西安市港务区中心幼儿园、大唐国际幼儿园、五环幼儿园开展了爱心健康讲堂和义诊活动。讲解了儿童秋季常见传染病种类、儿童发热家庭处理原则、幼儿发生意外伤害急救处理方法，徒手心肺复苏操作技巧及注意事项等内容，受到老师及家长的欢迎。

    9月13日、15日、18日，福建省社区护理专委会与福州市护理学会联合，组织11家医疗单位，118名医务工作者，在福州市长乐区洞江小学为六年级的600余名学生进行了脊柱侧弯筛查及健康宣教，针对脊柱侧弯明显的学生，进行了现场脊柱侧弯自我矫正指导；在福州市花海公园开展了现场科普宣传活动，活动内容包括讲解了心肺复苏急救技术的动作要领、对如何保护生态环境作了针对性的宣传、现场教授婴儿抚触方法并讲解注意事项、还与现场居民进行了中医护理技术的互动体验，同时，展示各种健康教育展板45面；在福州市晋安区寿山乡红寮村为村民进行了健康义诊活动，受到当地群众的欢迎。

    9月18日，山东省社区护理专委会联合山东省千佛山医院口腔科及济南市历下区文东街道办事处社区卫生服务中心走进社区，对居民们详细讲解了牙周疾病的防治方法及健康口腔对保持身心健康的重要性，讲座结束后为居民们进行了现场口腔检查、健康咨询和答疑，得到了现场居民的认可，取得了良好的社会效益。

    中华护理学会社区护理专委会结合“科普中国·百城千校万村” 行动，发挥基层医疗机构的优势，以健康科普讲座、专科护理咨询、特色护理体验等形式，在社区、幼儿园、学校、养老院、农村、流动人口集聚地、城市广场等地区，针对不同人群特征，开展了丰富多彩的科普活动，受益人群广、社会效益高，以期为提升全民健康意识，提高全民健康水平，早日实现健康中国梦做出贡献！